Apa itu AMS??

This morning, on the way nak ke tempat keje dengar berita kat radio yang pendaki Malaysia maut disebabkan AMS semasa menuju ke Mount Everest Base Camp. Umur muda lagi, 25thn & his working with Putrajaya Corporation. And sorang lagi member dia sedang bertarung dengan maut juga nak diselamatkan. And kedua-dua mangsa masih menunggu cuaca OK untuk dibawa pulang ke Kathmandu before sending back to Malaysia.

Al Fatihah to Allahyarham. 

Anyway... 

Apa itu AMS???

AMS is Acute mountain sickness, also known as Altitude sickness, altitude illness, hypobaropathy, "the altitude bends", or soroche is a pathological effect of high altitude on humans, caused by acute exposure to low partial pressure of oxygen at high altitude. It commonly occurs above 2,400 metres (8,000 feet).

It presents as a collection of nonspecific symptoms, acquired at high altitude or in low air pressure, resembling a case of "flu, carbon monoxide poisoning, or a hangover". It is hard to determine who will be affected by altitude sickness, as there are no specific factors that correlate with a susceptibility to altitude sickness. However, most people can ascend to 2,400 metres (8,000 ft) without difficulty.

Acute mountain sickness can progress to high altitude pulmonary edema (HAPE) or high altitude cerebral edema (HACE), which are potentially fatal. 

Or… kalau translate in Malay nye "Aku Ketinggian" or "Mabuk gunung" merupakan ketidakselesaan badan yang berlaku di ketinggian 2400 meter dari paras laut dan ke atas yang disebabkan oleh kekurangan oksigen akibat penurunan tekanan udara.

Untuk further reading boleh lah google... source

Semenjak aku dapat email gambo-gambo kat sepanjang pendakian ke Everest… tak pernah terfikir lansung yang satu hari nanti aku nak ke sana. Dulu, memang ade berangan-angan juga at least sampai ke Everest camp pun jadilah. Tapi disebabkan saya duduk di Iklim Khatulistiwa rasa nye “makan masa juga aku nak biasakan dengan suhu sejuk yang melampau pada ketinggian yang tak terjangkau dek kekuatan mental & fizikal”. Cukup lah aku tawan yang aku mampu saja… that’s it. Aku bukan nak dapat “nama” & “penghargaan” pun tapi cukuplah sekadar kepuasan sendiri & suka-suka sambil menikmati keindahan alam ciptaan Allah.

Dulu masa first time naik Gunung Kinabalu yang tak cecah 0degC lagi pun aku dah hampir nak kena AMS inikan pula nak berangan nak tawan Everest yea. Aku ingat lagi bagaimana berusaha nye aku menapak seawal 2.30 pagi menuju puncak Kinabalu dengan bantuan kata kata motivasi dari Abang Baha (Airforce team from Labuan)… Alhamdulillah, aku berjaya… and dah dua kali pun aku sampai ke puncak tertinggi di Asia tenggara itu.

Rasa rindu nak bergambar disini lagi... hahaha

Antara tip yang aku belaja masa tu, jika mendapat symtom-symtom AMS... kembali semula ke altitude yang lebih rendah sehingga badan kembali normal. Kemudian agak-agak dah OK, bolehlah meneruskan kembali pendakian.